馬上就要開學了，你家孩子的視力有變化嗎？

　　重慶愛爾兒童眼科醫院副院長何勇川表示，由于孩子暑假期間可能存在長時間使用電子產品、戶外運動不足等系列不良用眼習慣，往往容易導致近視。不少家長都是因為開學后孩子說看不清楚黑板，才想起來檢查眼睛。

　　何勇川強調：“青少年兒童的眼部處于發育階段，屈光狀態波動較大，建議每半年帶孩子前往正規的眼科醫院進行視光檢查。通過建立屈光發育檔案，了解孩子遠視儲備情況，跟蹤眼睛及視功能發育狀態，發現異常及時干預和控制。尤其開學前，利用暑假進行定期的視力檢查，全面掌握孩子的眼睛健康情況�！�

　　什么是遠視儲備

　　正常情況下，孩子從出生開始，雙眼就處于遠視狀態，隨著眼睛的生長發育，才逐漸從遠視發展到正視。一般來說，孩子會在學齡前完成正視化，而這段從遠視到正視的“距離”，就是孩子的遠視儲備。

　　孩子從遠視到正視，再從正視到近視，這其中主要變化的因素就是眼球前后徑，即眼軸，眼軸過短就遠視，太長則近視。

　　不能忽視的是，有很大一部分孩子，在正視化過程中，視力發育沒有得到家長足夠的關注，遠視儲備由于各種原因消耗得太快，也沒能及時發現和干預，最終導致小小年紀就患了近視。

　　了解眼球發育的原理、清楚遠視儲備的概念，是家長們關注孩子眼健康的基礎，而定期帶孩子進行專業的眼科檢查、建立詳細的視光檔案，是能及時發現孩子眼球發育異常的有效手段。

　　高度近視的危害

　　近視的發生、發展伴隨眼軸的增長，而眼軸變長是一個不可逆的過程，近視一旦發生，是無法治愈的。處于生長發育期的兒童青少年，如果近視之后不做好防控，眼球在發育的同時，近視度數也會發展，甚至有可能發展成為高度近視。

　　對于已經近視的孩子，控制、減緩近視加深速度是關鍵。通過視力檢查、建立屈光發育檔案，家長可以定期追蹤孩子的近視發展程度及視功能發育情況，然后通過框架眼鏡、角膜塑形鏡等手段及時進行干預，避免發展成高度近視。

　　根據近視度數來分類，一般近視大于600度被稱為高度近視。高度近視的眼軸較普通人更長，眼球壁組織受到牽拉越薄，位于眼球壁內側的視網膜發生病變的概率更高，如周邊視網膜變性、裂孔、視網膜脫離、黃斑變性等，而這些高度近視的并發癥普遍有致盲的風險。一旦已經是高度近視，一定要定期給眼睛做檢查，防止進一步惡化，同時需要保護眼睛，避免碰撞和眼外傷。

　　如何控制近視度數增長

　　控制接觸電子產品時間

　　當我們需要持續性近距離用眼時，將這種用眼行為分段進行，如每20分鐘眼睛移開屏幕，向遠處眺望一會；每持續用眼40分鐘休息一會。讓眼睛在讀屏的過程中，得到足夠的放松和休息，可以有效減輕視疲勞，預防近視。

　　增加戶外活動

　　每天參加2個小時左右的戶外運動，多接觸陽光，對近視防控和孩子身心健康發展都有積極意義。每天戶外運動兩個小時，一周戶外運動10小時，能有效預防青少年近視，降低近視的發生率。（重慶愛爾兒童眼科醫院 供稿）

　�。ㄗⅲ捍宋膶儆谌嗣窬W登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

分享讓更多人看到