在大多數(shù)人眼里，皺紋應(yīng)該是老年人才會(huì)有的，而自己這么年輕不用太在意。實(shí)際上，皺紋除了和年齡有關(guān)以外，還和光老化、不良生活習(xí)慣等密切相關(guān)，這些都會(huì)加劇肌膚衰老。那么，我們可以通過(guò)哪些方式預(yù)防皺紋的產(chǎn)生呢?

　　重慶美侖美奐整形美容醫(yī)院美容皮膚科主任鄧春華表示，若想有效的祛除皺紋，用對(duì)方法很重要。首先，我們需要搞清楚自己是屬于動(dòng)態(tài)皺紋，還是靜態(tài)皺紋，然后在對(duì)癥下藥。

　　如何區(qū)分皺紋的類型

　　動(dòng)態(tài)皺紋

　　即通過(guò)肌肉運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的皺紋。不做表情時(shí)，該部位基本上沒(méi)有皺紋，容易產(chǎn)生皺紋的部位通常在肌肉運(yùn)動(dòng)頻繁的地方，比如眼周的魚(yú)尾紋、額頭的抬頭紋和眉間紋，以及唇周的嘴角紋等。

　　靜態(tài)皺紋

　　即使面無(wú)表情，依然可以看得到清晰的紋路。眼周紋、淚溝、額紋、法令紋、嘴角紋、面部皺褶、川字紋、頸紋等都是靜態(tài)皺紋。

　　如何預(yù)防皺紋的產(chǎn)生

　　重視曬首修復(fù)

　　曬后修復(fù)與護(hù)膚一樣重要，不可馬虎。肌膚經(jīng)過(guò)紫外線長(zhǎng)時(shí)間的照射，很容易加速肌膚的老化程度，皺紋也會(huì)隨之出現(xiàn)。可以在潔面護(hù)理后，給肌膚敷上一層保濕補(bǔ)水面膜，或是具有鎮(zhèn)靜舒緩作用的面膜產(chǎn)品，能幫助減輕皮膚傷害，避免皺紋增長(zhǎng)的現(xiàn)象。

　　注意洗臉的力度和手法

　　洗臉是皮膚保養(yǎng)當(dāng)中很重要的一個(gè)步驟，不僅可以避免油脂和污垢堵塞毛孔，同時(shí)還能預(yù)防毛孔粗大。但一定要注意洗臉的方法，尤其是力度和手法的掌握，不可過(guò)分的提拉肌膚，以免導(dǎo)致皮膚受損引起皺紋的滋生。

　　認(rèn)真做好卸妝工作

　　很多化妝品都含有一定劑量的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)對(duì)肌膚造成一定的傷害和壓力，因此不管每天忙到多晚，都必須認(rèn)真卸妝和徹底清潔潔面護(hù)理后在入睡，給肌膚一個(gè)呼吸的空間。（重慶美侖美奐整形美容醫(yī)院 供稿）

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