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過敏性鼻炎患者冬季如何保護鼻子?

2021年11月16日17:26 | 來源:人民網-重慶頻道
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查看患者情況。重慶仁品耳鼻喉醫院供圖

  近日,冷空氣頻繁來襲,天氣越來越干燥,耳鼻喉門急診流鼻血的病人明顯增多。明明秋天已經過去了,空氣中的花粉也沒了,為啥你的過敏性鼻炎癥狀不但不見好轉反而越來越嚴重了呢?

  “大多數人都以為秋天是過敏性鼻炎高發季,冬天會好一些,其實不然。原來的過敏因素仍然存在,再加上冷空氣刺激、空調取暖器的使用而導致的空氣干燥,也會出現其它問題,輕者表現為不停地打噴嚏、流鼻涕,嚴重者會導致鼻出血、頭疼、氣悶,甚至誘發或加重哮喘。”重慶仁品耳鼻喉醫院鼻科主任李明棟介紹,鼻子也會缺水,如果鼻黏膜長期處于干燥狀態,就可能導致干燥性鼻炎。

  特別是進入冬季以后,鼻腔干燥的情況非常常見,它會引起人體的不適,并且還有許多潛在的健康風險,典型表現為鼻腔前部黏膜干燥、充血,表面出現干痂。嚴重的鼻腔干燥,可導致鼻粘膜以及鼻內毛細血管破裂出血,尤其是小朋友,更容易出現這種情況。

  鼻出血除了氣候干燥導致鼻腔干燥外,與冬季室內環境封閉和飲水不足導致體內缺水有關。李明棟建議,冬季要適量補充水分,多吃富含維生素的水果,清淡飲食也很必要,尤其是飲食過油、過膩、過咸、過辣,更容易造成鼻子干燥。

  過敏性鼻炎雖然是非常高發的一種疾病,但是,過敏性鼻炎患者可以通過以下4種方法加強預防:

  1、遠離過敏源對于過敏性鼻炎,遠離過敏原是防治發作的重要方法。建議到醫院及早找出過敏源,盡量避免。同時對于一些容易引起過敏的物質,比如粉塵、花粉、蝦蟹、雞蛋等要盡量避免接觸。

  2、鍛煉身體過敏性鼻炎其實就是身體的一種變態反應,一般有過敏體質的人群身體素質都比較差。所以要加強鍛煉,提高免疫力,才不容易出現過敏的癥狀。

  3、脫敏治療在醫院查清楚過敏原后,可以進行脫敏治療。如果過敏性鼻炎拖延太久,后期合并有其他的鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等癥狀,在保守治療無效的情況下,就要考慮手術治療。

  4、冷水洗臉不管是夏季還是冬季,建議大家盡量選擇冷水洗臉,冷水洗臉能夠刺激鼻腔,增強鼻腔的抗寒能力,對于抵御過敏原也是有幫助的。而且還有助于清理鼻腔分泌物,改善鼻子不適的癥狀。大家可以選擇用鹽水清洗鼻腔,效果會比較好。

  過敏性鼻炎與感冒的癥狀是非常相似的,很多人在早期的時候,都把過敏性鼻炎當成感冒來治,因此耽誤疾病的治療。所以如果出現連續打噴嚏,并伴有鼻子發癢的情況,需要及時治療。過敏性鼻炎一般是沒有頭痛,肌肉酸痛,發熱等情況,大家要注意區分。(重慶仁品耳鼻喉醫院供稿)

  (注:此文屬于人民網登載的商業信息,文章內容不代表本網觀點,僅供參考。)

(責編:陳易、張祎)

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