主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)視頻訪談，我是主持人文彥。近年來，干眼癥的發(fā)病率逐年上升并呈現(xiàn)低齡化趨勢。干眼癥，作為一種現(xiàn)代人的高發(fā)眼病，越來越引起大眾的重視。今天我們來到愛爾眼科重慶南坪醫(yī)院，邀請到角膜及眼表科副主任劉健娣，跟大家聊一聊干眼的相關(guān)知識。劉主任，您好！

　　劉健娣：主持人好，各位網(wǎng)友好！

　　主持人：現(xiàn)在很多人經(jīng)常覺得眼睛干澀不舒服，那么，眼睛干就是干眼癥嗎？

　　劉健娣：的確，因為眼睛干澀不適而就診的患者很常見，但眼睛干并不一定就是干眼癥。干眼癥不只是這一個癥狀，而是多因素引起的慢性眼表疾病，是由于淚液的質(zhì)或量及動力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜不穩(wěn)定或眼表微環(huán)境失衡，造成眼部多種不適癥狀或者視功能障礙的一種疾病。干眼癥已經(jīng)成為繼近視眼之后又一普遍眼健康問題，所以當(dāng)你出現(xiàn)眼干澀不舒服時，需要警惕是否得了干眼癥。

　　主持人：干眼癥的具體癥狀有哪些，它是由什么引起的呢？

　　劉健娣：干眼癥的癥狀多樣，常見有干澀感、異物感、燒灼感、眼疲勞、眼紅、視力波動等不適感，嚴重時因為角膜缺乏滋潤保護出現(xiàn)損傷甚至進一步發(fā)展為潰瘍甚至穿孔，還可能導(dǎo)致心情的焦躁、抑郁，嚴重影響我們的工作和生活。干眼癥的常見病因有年齡、螨蟲、生活習(xí)慣、工作環(huán)境、藥物病理、全身性疾病及眼部手術(shù)等，每一位懷疑干眼癥的患者都需要眼表專科醫(yī)生問詢辨別具體的原因。

　　主持人：大家習(xí)慣性地認為干眼癥就是眼睛干，特別是冬季，空調(diào)吹多把眼睛“吹干了”，是這樣嗎？

　　劉健娣：不僅僅是這樣的，我們的眼球是暴露在外界最脆弱的器官，需要有“潤滑劑”的潤滑保護，這層保護膜就是淚膜。淚膜的成分復(fù)雜，包含有油脂、水液和粘蛋白層，是由眼部不同結(jié)構(gòu)分泌的，我們通過眨眼讓淚膜在眼表形成薄而穩(wěn)定的保護膜，濕潤眼球、抵御外界的刺激。而冬季空調(diào)房中空氣干燥不流通，空調(diào)吹出的風(fēng)增加了淚液的揮發(fā)，也是干眼的原因之一，但也可能是因為頻繁點不合適的眼液甚至眼部寄生螨蟲導(dǎo)致，以及剛才提到的年齡、生活習(xí)慣、工作環(huán)境、藥物病理、全身性疾病等因素所導(dǎo)致。

　　主持人：越來越多的年輕人受干眼癥的困擾，這是為什么呢？

　　劉健娣：正常狀態(tài)下人們每分鐘會無意識地眨眼15-25次，通過眨眼在眼表形成薄而穩(wěn)定的淚液膜，濕潤眼球。由于現(xiàn)在的電子產(chǎn)品使用頻率過高，每天我們的工作和生活都圍繞著不同的屏幕，專注力太過于長，眨眼次數(shù)就會減少，導(dǎo)致淚膜揮發(fā)后無法及時的補充，眼睛就會直接暴露在外界空氣中，進而導(dǎo)致眼表的破壞引發(fā)干眼。另外年輕人熬夜、眼部化妝、戴隱形眼鏡等也容易引發(fā)干眼癥。

　　主持人：很多人覺得干眼癥是個很小的問題，它會有什么嚴重的危害嗎？

　　劉健娣：干眼癥早期會有各種不適，隨著病情進展，不適感會持續(xù)加重，難以緩解，嚴重影響患者工作生活，甚至出現(xiàn)抑郁焦慮失眠等問題。嚴重干眼晚期可發(fā)生角膜潰瘍、角膜變薄，出現(xiàn)角膜瘢痕和血管化，甚至角膜穿孔，有致盲的危險。

　　主持人：那么，目前治療干眼癥的方式有哪些呢？

　　劉健娣：干眼癥有不同類型和嚴重程度分級，輕度干眼癥往往通過眼睛充分休息、物理治療以及正確使用藥物后可以恢復(fù)正常。而中度和重度干眼癥不僅眼部不適癥狀更為強烈，而且因為干眼癥狀反復(fù)持久發(fā)作，會引起心情焦慮、煩躁等情緒，對日常工作、學(xué)習(xí)造成困擾，需要及時進行專業(yè)治療。在治療方面，人工淚液適合所有類型的干眼癥，但因為濃度不同、是否含防腐劑等需要選擇后使用。還有些患者需要通過瞼板腺物理治療才能取得好的效果，另外還有強脈沖激光治療及熱脈動治療等。想要有效且科學(xué)的治療，還是需要到專業(yè)的醫(yī)院，尋找專業(yè)的眼科醫(yī)生進行淚膜破裂時間、淚液分泌測定、眼表綜合分析儀等相關(guān)檢查，找出病因后才能找到適合的方案。

　　主持人：針對干眼癥人群，日常生活中有哪些好建議呢？

　　劉健娣：針對干眼癥患者，我們給出以下幾點建議：

　　1.眼睛出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就診；

　　2.在光線適宜的環(huán)境下用眼，建議每天用眼半個小時需休息，如果需要長期在屏幕前工作，建議戴防藍光及保濕的眼鏡，并注意提醒自己眨眼；

　　3.避免長期、頻繁使用不合理的滴眼液；

　　4.避免長期佩戴隱形眼鏡、畫眼妝，卸妝應(yīng)徹底；

　　5.改善環(huán)境，保持周圍環(huán)境空氣的濕度。避開有刺激的環(huán)境，如：新裝修、有化學(xué)制品的環(huán)境；

　　6.干眼癥患者建議飲食清淡，多食新鮮蔬菜和水果，勿食辛辣及刺激性強的食物如油炸油煎食品。多飲水，禁煙酒和濃茶；

　　7.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠；

　　8.提倡健康、合理的生活方式，做到勞逸結(jié)合。積極參加體育鍛煉及戶外活動；

　　9.每天熱敷雙眼一次，有利于緩解眼疲勞和干眼癥狀。

　　主持人：好的，非常感謝劉主任的分享，同時也感謝大家的關(guān)注，再見！

　　劉健娣：再見！

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