查看患者情況。重慶仁品耳鼻喉醫院供圖

　　一些人認為“鼾聲如雷”是睡得香的表現，其實不然。經常性打鼾的人一般身體里都有健康隱患，而且打鼾現象太嚴重不僅對自己的睡眠質量有影響，還會影響到家人休息。由于自己難以覺察，打鼾也就變成了潛伏在睡眠中的健康殺手。

　　上大學時，小賀因睡覺打鼾的問題，經常遭到寢室同學吐槽。隨著體重增加，最近兩年更是嚴重，除了睡眠鼾聲如雷嚴重影響家人休息，還時常感覺咽部疼痛有異物感。“他晚上睡白天睡，睡著就打鼾，以前我還奇怪怎么天天睡都睡不醒。”小賀家長說，以前聽老人說睡覺打鼾就是睡得香，這次到重慶仁品耳鼻喉醫院檢查以后才曉得兒子這種情況是鼾癥。

　　對于這個問題，小賀卻一直認為自己是因為“咽炎”，才會導致咽痛和睡覺打鼾。難怪吃了各種“咽炎”藥，都沒有得到有效緩解。

　　夜間睡眠打鼾，在醫學上更準確的說法是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAS）。這是一種常見的睡眠障礙疾病，主要表現為睡眠中反復呼吸暫停或低通氣，氣道塌陷所致的間歇性缺氧和睡眠片段化。主要臨床表現為夜間睡眠中打鼾、憋氣、憋醒，常伴有日間頭痛、口干、疲倦、嗜睡等癥狀。

　　研究顯示，在我國成人OSAS發病率約為4%-7%。很多人都認為鼾聲震天響，就是睡得香。但是隨著睡眠醫學研究不斷深入發現，如果對打鼾放任不管，長期以往，慢慢地就會出現記憶力下降，甚至出現高血壓、糖尿病等多種代謝疾病，甚至還有潛在的致命危險。因此，睡眠打鼾應引起大家的足夠重視。

　　“肥胖患者咽喉部組織增生，肌肉間歇的脂肪組織是沉積的、積累的，導致上氣道順應性變差，同時組織擠壓上氣道導致上氣道狹窄，更容易出現打鼾。”重慶仁品耳鼻喉醫院頭頸外科李明紅主任介紹，肥胖是睡眠呼吸暫停的重要誘因，反過來說睡眠呼吸暫停患者肥胖的風險也會大大增加，兩者其實是相輔相成、相互影響的。“夜間睡眠呼吸暫停，會影響激素代謝水平、新陳代謝紊亂。同時白天精神不佳明顯困倦，沒有精神鍛煉，也會導致肥胖。”

　　打鼾可以阻止嗎？

　　輕度OSAS患者可以通過行為干預來治療。

　　1、減肥，目的是改善氣道的順應性，從而減少夜間上氣道的塌陷，從而減輕OSAS；

　　2、戒煙、戒酒、減少使用鎮靜催眠類藥物，避免日間過度勞累；

　　3、側臥位休息。

　　4、口腔矯治器，能抬高軟腭，牽引舌主動或被動向前，以及下頜前移，達到擴大口咽及下咽部的目的。

　　主要適用于輕中度OSAS患者以及無顳頜關節功能紊亂、張口困難、鼻塞等情況的患者。同時需要注意，矯治器通過著力于牙齒發揮作用，因此對于存在牙周炎及牙齒壞損的患者禁用。

　　5、無創呼吸機，可有效消除患者睡眠時的上氣道阻塞，降低睡眠呼吸暫停低通氣次數，改善日間疲乏、嗜睡，降低心血管事件的發生率。

　　對于咽部黏膜組織肥厚、咽腔狹小、軟腭過低、扁桃體肥大、呼吸暫停低通氣指數小于20的病人，可以通過手術解決氣道狹窄問題。如果是全身肥胖、重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者同時需結合“無創呼吸機”使用。李明紅提醒：阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征不是簡單的打呼嚕，而會危害多器官、多系統，嚴重影響生命安全。因此，要早發現、早診斷、早治療。 （重慶仁品耳鼻喉醫院供稿）

　　（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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