從懷孕開始，女性的身體就悄悄出現變化，孕期的各種不適也接踵而至。而從懷上寶寶到生出寶寶，整個孕期里孕媽都需要特殊照顧。特別是孕早期，這是孕媽和家人們最緊張也最容易產生不適的階段。那么，孕早期需要注意哪些問題呢？

　　重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生溫凱表示，懷孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間，也是整個孕期最為關鍵的時期。想要安全的度過孕早期，其注意事項是需要知曉的。

　　飲食方面

　　懷孕早期，孕媽的飲食習慣可能會發生改變，俗稱鬧口。這時要吃一些清淡、易消化的食物，多吃維生素豐富的水果蔬菜，少食油膩的食物。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

　　藥物方面

　　懷孕早期一定要注意用藥。這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期，孕媽若盲目用藥，極易影響胎兒發育，造成胎兒畸形。因此，孕媽在懷孕早期時一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。

　　孕期環境

　　孕媽不能吸煙飲酒，也最好遠離吸煙的環境，以免煙霧造成胎兒缺氧。孕媽也不要到衛生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去，以免病毒引起胎兒畸形。

　　工作方面

　　懷孕早期盡量不做過多的體力勞動，使用電腦的時間也應該相應縮短，必要的時候進行休假。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

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