隨著人們生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的改變，結(jié)石變得越來(lái)越常見(jiàn)。為了預(yù)防結(jié)石，很多患者會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上尋找一些奇奇怪的“結(jié)石防治小妙招”。那么，這些“小妙招”是真的有效？還是虛假宣傳呢？

　　得了腎結(jié)石，拼命喝水就能把結(jié)石尿出來(lái)?

　　不一定。多喝水確實(shí)能預(yù)防結(jié)石形成，還能促進(jìn)小結(jié)石自然排出。但是，如果結(jié)石比較大，喝水排石的用處就不太大了。

　　重慶北大陽(yáng)光醫(yī)院肝膽外科主任密雷提醒，結(jié)石小于0.6厘米時(shí)，多數(shù)可以自行排出。但如果超過(guò)1厘米，基本就不太可能自行排出了。此時(shí)大量喝水，反而可能讓結(jié)石下移，引發(fā)腎絞痛、腎積水等。

　　喝可樂(lè)能溶結(jié)石?

　　不靠譜。可樂(lè)僅對(duì)于植物性胃結(jié)石有一定溶解作用，比如空腹大量吃柿子、山楂后形成的結(jié)石，但腎結(jié)石患者長(zhǎng)期喝可樂(lè)只會(huì)加重病情。

　　可樂(lè)的主要成分是水、糖、碳酸、焦糖、磷酸、咖啡因等，糖分過(guò)多，本身就是結(jié)石的一個(gè)誘因。而磷酸鹽、咖啡因等成分，甚至可能會(huì)促進(jìn)尿鈣排泄增加，促進(jìn)腎結(jié)石的形成。

　　經(jīng)常跳一跳,就能把結(jié)石跳下來(lái)?

　　有一定道理，但跳躍排石只針對(duì)少部分人有效。結(jié)石能不能被跳下來(lái)，由腎結(jié)石的大小、輸尿管的狹窄程度、結(jié)石表面的光滑程度、結(jié)石位置等多種因素決定。只有直徑小于0.6厘米的結(jié)石，才可能借助跳繩、跳躍，再加上大量飲水，等一系列方法排出。

　　結(jié)石不痛就不用治療?

　　不正確。結(jié)石不痛，不代表它沒(méi)了，而可能是卡在腎盂或輸尿管里。此時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致尿路梗阻，引起腎積水。積水不斷加重，最終可能導(dǎo)致這-側(cè)的腎功能喪失，甚至衰竭。

　　長(zhǎng)腎結(jié)石是因?yàn)楹鹊乃�有水�?

　　不正確。水垢的主要成分是碳酸鈣、碳酸鎂等不溶于水的物質(zhì)。進(jìn)入人體后，部分被分解，不能分解的那些，會(huì)隨排泄物排出。而且水垢中的鈣鎂離子含量有限，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到形成結(jié)石的濃度。水質(zhì)的軟硬度，也對(duì)結(jié)石的發(fā)生率沒(méi)有明顯影響。（重慶北大陽(yáng)光醫(yī)院 供稿）

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