義診活動現場。重慶醫藥高專附一院（市六院 市職防院）供圖

　　5月28日上午，為迎接即將到來的“六·一”兒童節，重慶醫藥高專附一院（市六院 市職防院）兒科舉行了“醫童成長 一起六一”兒童節義診活動，為來院小朋友進行義診、科普宣傳，以實際行動關愛兒童健康，助力兒童健康成長。

　　義診活動中，孩子們在兒科護士的帶領下有序進行身高、體重、骨密度檢測。

　　“我們孩子一直有點偏矮怎么辦”“她平時胃口特別好，這體重控制就成了難事。”義診活動中，家長們提出了諸多疑問：孩子的身高是否正常？平時生活中應該多補充哪些營養？……對此，兒科主治醫師王健從科普、預防、健康指導等多角度向家長們對孩子成長期間的異常狀態進行答疑解惑，并根據孩子們的生長數據，進行了專業的生長發育評估。

　　“今天參加義診的孩子整體狀況都不錯，但也有部分孩子出現了身高偏矮、體重超重等情況。”王健表示，影響孩子身高、體重的有多方面因素，除一些遺傳、疾病影響等因素外，家長亦應該在日常生活中注意以下幾點：

　　1、是否存在不良作息。生長激素的自然分泌呈脈沖式，約2-3小時出現一個高峰，夜間入睡后分泌量增高，且與睡眠深度有關，在III期或IV期睡眠相時達高峰，因此家長應該為孩子創造良好的睡眠環境使小朋友養成良好的睡眠習慣。

　　2、飲食結構是否均衡。糖類、脂肪、蛋白質三大宏量營養素搭配均衡，注意微量營養素的適當補充（礦物質、維生素），其他膳食成分如膳食纖維、水分的攝入。家長應適時地引導小朋友建立良好的飲食習慣，不挑食、不暴飲暴食。

　　3、運動時間是否足夠。適當的運動能促使脂肪分解，減少胰島素分泌，使脂肪合成減少，蛋白質合成增加，促進肌肉發育。家長可根據孩子年齡選擇進行適當運動，跳繩、打籃球等縱向運動都是不錯的選擇。

　　除了為兒童及家長提供常見疾病預防、兒童生長發育、營養、喂養等咨詢外，醫護人員還準備了兒童疾病健康教育資料及義診小禮品，幫助家長們更深刻地了解孩子生長過程中的保健知識。義診活動得到了家長和小朋友們的熱烈歡迎。

　　兒科護士長盛堂芳提醒各位家長，應注意讓孩子養成良好的衛生習慣，保持健康的生活方式，堅持定期體檢，若發現孩子存在較長時間增高不明顯或個頭幾乎不長，或出現性早熟等異常情況時應及時就診，做到疾病早發現、早治療、早康復。（劉林杰）

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