上樓、下樓、走平路，酸脹僵硬；久坐、久蹲、再站起，咯嘣咯嘣響；陰天、雨天、寒冬天，如鋼針扎肉。這些是很多膝痛膝關(guān)節(jié)病患者都在面臨的情況。

膝關(guān)節(jié)（俗稱“膝蓋”）承受著人體最大的壓力，很容易受到膝關(guān)節(jié)炎的侵害，這個病的可怕之處在于，老少皆可發(fā)生，且好發(fā)于女性，其中又以肥胖人群發(fā)病率居高。

俗話說，越運(yùn)動越健康，但對于膝關(guān)節(jié)炎的患者來說卻不然，過量、錯誤運(yùn)動，都可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重磨損引起病變。

自測膝痛是否是關(guān)節(jié)炎

1、近一個月大多數(shù)時間有膝關(guān)節(jié)痛；

2、關(guān)節(jié)活動時有骨摩擦音；

3、晨僵≤30分鐘；

4、年齡≥38歲；

5、膝檢查有骨性膨大。

如果滿足選項1+2+3+4或1+2+5或1+4+5，可診斷為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

目前，重慶松山醫(yī)院（原北部寬仁醫(yī)院）骨科發(fā)起公益惠民活動，面向全國招募50名膝痛膝關(guān)節(jié)病患者（膝關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷）提供健康助行愛心幫助。

活動時間：2022.10.17-12.31

報名條件

1、重度膝關(guān)節(jié)炎患者，膝關(guān)節(jié)疼痛，下蹲困難；或膝關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉療效不佳者；

2、年齡不限，性別不限；

3、可在無幫助的情況下行走；

4、無嚴(yán)重的心腦血管病、糖尿病及精神類疾病；

5、未曾進(jìn)行過膝關(guān)節(jié)置換、膝關(guān)節(jié)韌帶重建手術(shù)。（重慶松山醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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