2023年10月10日是第32個“世界精神衛生日”，今年的主題為“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”。為呼吁社會各界關注兒童少年心理健康，10月10日，由合川區衛生健康委員會、合川區教育委員會主辦，合川區精神衛生中心承辦，合川區婦女聯合會、共青團重慶市合川區委員會協辦的2023年世界精神衛生日科普宣傳活動先后走進合川區學昌門小學、合川區華帝特殊教育學校。

活動現場。劉林杰攝

“希望父母能夠在我心情不好時安慰我。”“要從不同角度看待問題，不要沉浸在不好的情緒中。”在學昌門小學，合川區精神衛生中心心理服務中心主任唐家林以“情緒”為題，通過游戲、漫畫、名人故事等形式與同學們進行互動，讓大家認識情緒、了解情緒，正確認識成長過程中出現的心理問題，以及如何正確發泄自己的情緒。在互動中，同學們也了解到該如何正確處理在日常學習生活中與家長、同學產生的矛盾。

活動現場。劉林杰攝

“憤怒的時候在心里喊停，讓自己平靜下來；轉移自己的注意力；找到解決問題的方法。”在華帝特殊教育學校，唐家林以“心理健康快樂生活”為主題開展了科普講座，用豐富的案例、互動交流介紹了青春期容易出現的心理問題，表示同學們要建立健全的人格，接受自己、學會情緒管理，擁有健康的心理。活動最后，還為同學們提供咨詢服務，為大家的心理問題答疑解惑。

少年兒童的健康成長，事關全民健康、社會穩定和家庭幸福。此次活動的舉辦，旨在通過科普講座提升兒童青少年的心理調適能力，提高公眾對兒童青少年心理健康問題的認識和關注度。（劉林杰）

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