今年47歲的汪先生（化名）體重偏胖，平時(shí)工作強(qiáng)度大，運(yùn)動(dòng)較少，而且經(jīng)常加班，飲食不規(guī)律，從半年前起，他頻繁出現(xiàn)腹瀉癥狀。一開(kāi)始，他以為是吃壞了肚子導(dǎo)致了腹瀉，并沒(méi)有太在意，自己到藥店買(mǎi)了些對(duì)癥的藥來(lái)吃。但后來(lái)汪先生腹瀉的癥狀不斷加重，他這才趕緊到醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)，其直腸與乙狀結(jié)腸交界處有一大小約2.0厘米×2.5厘米的隆起型腫物，病理檢查提示為早期結(jié)腸癌，但好在發(fā)現(xiàn)及時(shí)，已做鏡下切除術(shù)。

患者問(wèn)診。重慶東大肛腸醫(yī)院供圖

重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生表示，腸癌是我國(guó)高發(fā)的消化道惡性腫瘤之一，每年新被確診為大腸癌的患者中，只有少部分在確診時(shí)還處于早中期階段，其余大多數(shù)的患者都已經(jīng)進(jìn)入了晚期。

主要原因是大腸癌早期癥狀不夠典型、患者對(duì)大腸癌的警惕性不高、沒(méi)有重視防癌篩查。

哪些人易患結(jié)直腸癌？

1.男性：男性結(jié)直腸癌發(fā)病率、死亡率均高于女性，男性發(fā)病率是女性的1.2倍，死亡率是女性的1.7倍。

2.中老年人：隨年齡增長(zhǎng)患癌風(fēng)險(xiǎn)升高，40歲起風(fēng)險(xiǎn)逐漸增高。

3.有遺傳家族史：結(jié)直腸癌家族史是發(fā)病的首要危險(xiǎn)因素，有研究表明，一級(jí)親屬（也就是父母、子女和親兄弟姐妹）患結(jié)直腸癌的人群，其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是普通人的1.76倍。

4.生活方式不健康人群：如久坐少動(dòng)、肥胖、吸煙飲酒、高脂飲食、膳食纖維攝入不足、愛(ài)吃麻辣燙等。

5.有腸道不適癥狀的人群：如腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、消瘦等。

6.患炎癥性腸病者：炎癥性腸病為累及回腸、直腸、結(jié)腸的一種慢性非特異性炎性疾病，得了這類(lèi)疾病之后腸壁細(xì)胞會(huì)不斷受到免疫系統(tǒng)的攻擊和破壞，并可能在這個(gè)過(guò)程中突變轉(zhuǎn)為腫瘤細(xì)胞。

如何預(yù)防結(jié)直腸癌？

1.遵循健康飲食指南：飲食上要低糖、低油、低脂肪，控制能量攝入，尤其是豬牛羊等紅肉的攝入，多吃蔬果和粗纖維食物。

2.生活規(guī)律：戒煙限酒，多運(yùn)動(dòng)，維持適宜的體重，保持大便通暢，規(guī)律排便。

3.注意心理健康：多參與有益心理健康和緩解壓力的活動(dòng)，工作中要善于自我調(diào)節(jié)，做到勞逸結(jié)合，不要讓自己長(zhǎng)期處于高壓的狀態(tài)下。

4.重在盡早篩查預(yù)防：最好每?jī)傻饺赀M(jìn)行一次腸鏡檢查，做到早診斷，早治療，避免濫用藥物和服用不必要的藥物，降低疾病帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

重慶東大肛腸醫(yī)院專(zhuān)家提醒，大量研究證明結(jié)直腸癌篩查和早診早治可以極大降低結(jié)直腸癌的死亡率，建議年滿40歲以上人群即使暫未出現(xiàn)明顯癥狀，也一定要定期進(jìn)行胃肛腸疾病篩查，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。（重慶東大肛腸醫(yī)院 供稿）

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