夏季是銀屑病患者需要特別關注護理調養的時期。高溫、潮濕的環境可能使銀屑病癥狀加劇，因此，正確的護理和調養對于減輕癥狀、控制病情是比較重要的。

皮膚保濕

重慶迪邦皮膚病醫院銀屑病門診主任李明秀表示，銀屑病患者的皮膚往往比較干燥，容易出現脫屑和瘙癢。因此，在夏季，保濕是皮膚護理的關鍵。患者可以選擇富含天然油脂或植物精華的保濕產品，每天涂抹2—3次，以保持皮膚的水分和滋潤。

避免陽光直射

夏季陽光強烈，紫外線輻射可能加重銀屑病的癥狀。因此，患者在戶外活動時，應盡量避免陽光直射，可以選擇戴帽子、穿長袖衣物等防曬措施。同時，使用防曬霜也是必要的，建議選擇SPF值高、防水防汗的防曬霜，并定期補涂。

飲食調理

飲食對于銀屑病患者的皮膚健康也有一定影響。在夏季，患者應盡量避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重皮膚瘙癢和脫屑。建議多食用富含維生素A、C、E和鋅等微量元素的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。此外，多喝水也有助于保持皮膚的水分和滋潤。

保持清潔

夏季容易出汗，銀屑病患者應注意保持皮膚的清潔和干燥。每天洗澡1—2次，使用溫和的洗浴產品，避免使用堿性過強的肥皂或沐浴露。洗澡后，用柔軟的毛巾輕輕擦干皮膚，并涂抹保濕霜。

情緒管理

銀屑病患者的情緒狀態對病情也有一定影響。在夏季，由于天氣炎熱、潮濕等因素，患者可能會感到不適和煩躁。因此，保持積極樂觀的心態，避免過度焦慮和壓力過大，對于緩解病情、提高生活質量至關重要。患者可以通過聽音樂、閱讀、運動等方式來放松心情，減輕壓力。

遵醫囑治療

銀屑病是一種慢性疾病，需要長期治療和管理。在夏季，患者仍應遵醫囑按時服藥、涂抹藥膏等，并定期進行復診和檢查。同時，患者也應向醫生咨詢夏季護理和調養的建議，以便更好地控制病情。（重慶迪邦皮膚病醫院 供稿）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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