進(jìn)入三九，天寒地凍，雖然連著出了兩天太陽，但早晚依然“凍人”。深冬的夜晚，越來越多的人喜歡用泡腳來抵御嚴(yán)寒。相比傳統(tǒng)的泡腳方式，最近，一些年輕人的“泡腳攻略”走紅網(wǎng)絡(luò)，這些攻略不僅聲稱能御寒，還能“減肥”。

　　靠譜嗎？我們一起來看看吧。

　　花椒生姜冬瓜皮……

　　這份“攻略”像在“熬底料”

　　“今天準(zhǔn)備用冬瓜皮和花椒泡腳，這樣可以去水腫，還可以美膚。”昨天，家住江北區(qū)金科十年城的李木梓下班前，在外賣上訂購(gòu)了兩斤帶皮的新鮮冬瓜，為的只是用冬瓜皮來熬煮晚上用的泡腳水。

　　27歲的小李有一份特殊的泡腳清單，是在一個(gè)分享生活的網(wǎng)絡(luò)App上下載的，“大家都說有用，好多人轉(zhuǎn)。”這份清單上，密密麻麻羅列了數(shù)十種泡腳的材料，除了傳統(tǒng)的艾葉、紅花等，還有許多少見的材料。“冬瓜皮，功效減肥、去水腫”“苦杏仁加綠茶，祛除皮膚暗沉”……從半個(gè)月前開始，小李就跟著這份攻略每天泡腳。

　　實(shí)際上，小李泡腳的習(xí)慣還是從家里長(zhǎng)輩那里學(xué)來的。每到冬天，小李的爺爺奶奶和父母都要泡腳。家里的泡腳桶都有四五個(gè)，一到晚上，圍坐在電視機(jī)前泡腳成了家里的集體活動(dòng)。

　　拿到“泡腳攻略”后，小李每晚的泡腳步驟就和家人不同步了。比起家里人直接用泡腳桶裝上熱水就開泡，小李要先把每天的材料用水燒開，熬煮半小時(shí)。每天看見她把各種食材放進(jìn)泡腳水，爺爺李大爺都要搖頭。“你這加點(diǎn)牛油就是熬火鍋底料了！”李大爺覺得，泡腳主要是為了讓足部保暖，促進(jìn)血液循環(huán)，孫女這樣屬于“多此一舉”。

　　“泡腳攻略”走紅網(wǎng)絡(luò)

　　有人追求“養(yǎng)顏”有人想“瘦身”

　　記者在多個(gè)受年輕人追捧的App上看到，最近一段時(shí)間，各種泡腳攻略層出不窮。除了打著“養(yǎng)生”旗號(hào)的，最多的關(guān)鍵詞就是“美容”“瘦身”。在多個(gè)“泡腳攻略”上，都有“花椒祛濕氣”“陳皮驅(qū)寒氣”的字樣。

　　許多中藥材也被搭配起來，在其中一個(gè)攻略中，還有“當(dāng)歸+黨參+黃芪”可以祛除黑眼圈的說法。

　　這些泡腳攻略被廣泛關(guān)注，其中多條被收藏達(dá)到了上萬次。在評(píng)論中，還有不少網(wǎng)友給出了更具體的泡腳方法。“水要過小腿，才能瘦身。”“小腿要泡到保持粉紅，太燙了對(duì)身體不好，太冷了沒有效果。”……

　　重慶晨報(bào)·上游新聞?dòng)浾?石亨