平時(shí)和腎結(jié)石打過(guò)交道的人都知道,最怕的不是發(fā)現(xiàn)石頭.而是費(fèi)時(shí)費(fèi)力，千辛萬(wàn)苦把石頭取出來(lái)后沒(méi)過(guò)多少安穩(wěn)日子.至醫(yī)院一復(fù)查發(fā)現(xiàn)結(jié)石又復(fù)發(fā)了。重慶北大陽(yáng)光醫(yī)院泌尿外科主任劉洪春表示，結(jié)石復(fù)發(fā)，首先要了解結(jié)石的成分。

　　結(jié)石按成分可以分為五類，分別是草酸鈣結(jié)石(約占結(jié)石中的百分之八十)、磷酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、磷酸鎂胺結(jié)石和胱氨酸結(jié)石。這些結(jié)石存留在體內(nèi)容易影響人體消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作，堵塞泌尿系統(tǒng)，嚴(yán)重影響人體健康。最簡(jiǎn)單的預(yù)防措施，除了注意合理的飲食，最重要的就是要多喝開(kāi)水，將形成結(jié)石的成分沖淡，讓它們更好地排出體外。

　　腎結(jié)石的常見(jiàn)癥狀

　　大部分的腎結(jié)石患者在生活中可能出現(xiàn)煩躁不安的情緒；

　　結(jié)石堵塞了腎盂、輸尿管，尿液排出不暢，造成腎積水。有的腎積水沒(méi)有任何癥狀，但長(zhǎng)期腎積水，會(huì)造成患側(cè)腎功能受損；

　　腎臟受損不及時(shí)治療會(huì)出現(xiàn)排尿困難、腎盂積水、腎臟血流減少，同時(shí)腎功能也會(huì)慢慢喪失，腎小管壞死，最后導(dǎo)致患者失去腎功能；

　　腎結(jié)石可以由細(xì)菌感染導(dǎo)致(感染性結(jié)石)，也可以誘發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致發(fā)熱；

　　腎絞痛是腎結(jié)石的典型癥狀，通常在運(yùn)動(dòng)后或夜間突然發(fā)生一側(cè)腰背部劇烈疼痛。腎絞痛的原因是腎結(jié)石在排出過(guò)程中堵塞了腎盂或者輸尿管導(dǎo)致，很多患者表現(xiàn)為腰部隱痛、脹痛。

　　日常生活中如何預(yù)防腎結(jié)石

　　首先要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意少吃油膩性及刺激性較強(qiáng)的食物，盡量飲食清淡一些，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充充足的維生素。

　　要學(xué)會(huì)管理情緒，做情緒的主人。腎結(jié)石是可以治療的，不要過(guò)于焦躁，負(fù)面情緒會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，不利于疾病的恢復(fù)，患者要盡量保持良好的心態(tài)。

　　堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，最好每天抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，但要注意勞逸結(jié)合。（重慶北大陽(yáng)光醫(yī)院 供稿）

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