通常來說，3個月以下寶寶為了滿足生長發育所需，喝夜奶是很正常的。但如果寶寶4個月以后還是有吃夜奶的習慣，那家長就需特別注意了。

　　白天吃的少

　　如果寶寶沒有養成一個良好的吃奶規律，就有可能出現白天抗拒吃奶，晚上找奶喝的情況發生。這種日夜顛倒的不良習慣會導致寶寶睡眠質量不佳，影響身體生長發育。

　　重慶嘉華婦產醫院兒科主任郭林俊提醒，家長需要及時糾正寶寶的吃奶時間，幫助寶寶養成白天吃奶，晚上睡覺的良好習慣。寶寶白天吃奶的時候，家長需要為其營造一個良好安靜的吃奶環境，避免其他聲音或者物品吸引寶寶的注意力。睡覺前，盡量讓寶寶多吃一點，避免夜間饑餓而吃夜奶。

　　此外，家長需要注意觀察寶寶是否是因為身體不適的原因而導致不愛吃奶，需帶寶寶到醫院及時進行專業的檢查。

　　夜間習慣邊吃邊睡

　　寶寶因為缺乏安全感，所以在睡覺時總是愛哭。媽媽們為了盡快哄寶寶入睡，就會讓寶寶吃著奶睡覺，久而久之就養成了寶寶邊吃邊睡的的習慣。

　　其實，含乳頭睡覺的習慣并不好，會對寶寶牙齒的正常發育有不良影響，使其上下頜骨變形，導致上下牙不能正常咬合。另外，媽媽的乳房容易堵住寶寶的口鼻，有使寶寶發生窒息的危險，這些都對寶寶的生長發育不利。因此，媽媽們要注意，不能讓寶寶養成含著奶頭睡覺的習慣。如果已經養成，家長就要幫助寶寶及時改正，可以用寶寶奶嘴代替

　　寶寶愛吃夜奶不僅影響寶寶自身的睡眠質量，還會使寶媽得不到良好的休息。所以，幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣很重要。（重慶嘉華婦產醫院 供稿）

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