隨著環境壓力的增加、生活節奏的加快，以及不良的生活飲食習慣，亞健康、非健康人群開始增長，一直以來不被重視的脫發現象困擾著大眾，因脫發而產生的危害也開始日益明顯。那么，導致脫發的常見原因有哪些呢？

　　新生植發·西南總院（重慶）院長鄒樹紅表示，頭發脫落的現象，有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落，病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落。日常生活中引起脫發的原因有很多，提早了解這些原因并做好相應的預防措施，可有效避免脫發的發生。

　　遺傳

　　遺傳因素作用表現在青春期后的雄激素依賴性脫發，也就是我們常說的“謝頂”，一般發生在20歲以后。

　　皮膚疾病

　　像脂溢性脫發，目前統一命名為雄激素依賴性脫發。男性最終可以出現全頭頂無毛發生長，女性則僅表現為稀疏，不會禿頂。、

　　化學物質

　　對頭皮頭發的損傷，如燙發、染發，也是常見的病理性脫發的原因。

　　年齡

　　隨年齡增加，毛囊數量會減少，所以老年人的頭發會減少。

　　精神壓力

　　作息不良和緊張焦慮，也易造成毛發代謝周期紊亂，脫發增加。

　　洗護不當

　　洗護不當引起異常脫發。水質硬，可以造成毛發發干粗糙，易糾纏，導致牽拉性斷發，產生脫發數量增多的現象。但是一般不會造成毛囊和毛發數量減少。

　　其他疾病

　　脫發和內分泌疾病也有一定關系，尤其是甲狀腺低下，可以造成鬢角部位的脫發或者枕后發際線處的脫發；貧血也會導致脫發，屬于營養不良性脫發。

　　如何有效改善脫發問題

　　1.睡好覺，這是第一位的，盡量控制在11點前睡；

　　情緒調節，平和的情緒能保證氣血平穩運行，對改善脫發至關重要；

　　2.少折騰頭發，如各種燙、染發等，本來頭發不多，反復折騰會加重脫發；

　　3.適當按摩頭皮。

　　鄒樹紅提醒，如果脫發情況比較嚴重，建議到專業的醫院進行毛囊檢測，確定脫發的原因，及時對癥治療。（重慶新生醫療美容醫院 供稿）

　　（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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