胃病被稱為是“現代病”，上班族由于日常飲食和生活作息的不規律容易導致胃病。那么，生活中如何警惕胃病來襲呢？

　　舌頭的顏色異樣

　　重慶東大肛腸醫院醫生表示，胃病初期，口腔味苦，舌苔泛黃，時間久后，舌苔顏色轉白，胃病疼痛者舌質有瘀斑。而健康的舌頭顏色淡紅光澤，舌苔薄白，形狀均勻。

　　如果舌頭顏色是深紅，表示飲酒過量，透過舌頭來發出“紅燈”警號，體內熱度過高，必須停止飲酒。舌頭是人身體健康的指示燈，時常關注舌頭的變化，預防老胃病。

　　胃反酸

　　當胃部出現某些問題時，胃酸會分泌增多，而這種非正常情況下的增多就會導致反酸的情況發生，可能剛開始只是單純的反酸，但時間久了因反酸就會導致胸部的疼痛，而且酸性腐蝕還容易造成胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等。

　　口腔潰瘍頻發

　　一般情況下，口腔潰瘍可以自愈或通過服藥治好，但如果口腔潰瘍反復發作，就有可能是某種惡性病變的信號。口腔是人體抵御外界病菌入侵的關卡，隨后是咽喉管道、腸道，未能防御的病菌可能進入胃部大面積感染，將病菌惡變成胃癌。

　　胖的腹部

　　有的人看似很瘦，卻有一個隱藏起來的虛胖腹部，這都是因為胃食脹引發的。飯后吃水果是許多人的習慣，可是這個習慣將會造成腹部膨脹，形成“肚腩”。由于食物的消化時間較長，再加上進食的水果，所有東西混雜在一起，腸胃就不能正常的消化食物，導致胃食脹。

　　情緒煩躁

　　上班族因為工作壓力大，情緒的波動也大，而打嗝、噯氣常常是因為精神刺激引起的膈肌暫時性痙攣。打嗝噯氣則代表了胃部可能出現不適，食滯停胃噯氣、胃寒呃逆、胃火呃逆等都是胃病前期的一些癥狀。(重慶東大肛腸醫院 供稿)

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