膽囊主要用來組成膽汁，膽汁是用來消化脂肪和高蛋白的，當膽囊出現炎癥時，便會影響膽汁分泌和儲存，嚴重影響消化系統。當患上膽結石時，患者就應該注意自己的飲食習慣和行為習慣，有些人出現膽結石非常注重調節自己飲食，甚至雞蛋一口都不敢碰，這樣的做法真的正確嗎？

　　重慶北大陽光醫院肝膽外科主任密雷表示，雞蛋中膽固醇和蛋白質含量非常多，因此對于患有膽囊炎或者膽結石的人，雞蛋吃多了可能會加重膽囊負擔，其實有些人進入了一種誤區，雞蛋可以適當吃，只要不吃太多就可以。

　　不過要注意雞蛋食用方法，盡量吃蒸煮的雞蛋，不要吃油煎或者炒的雞蛋，當然每個人身體狀況不一樣，出現不良反應也會存在差異。

　　預防膽結石 這些習慣要改正

　　不按時吃飯

　　一日三餐每一餐都非常重要，健康飲食觀念要求我們按時吃飯，一天三頓飯少一頓都不行，但有些人忙于工作，容易錯過吃飯的時間，而且在餓得難受的時候，等到自己時間空余了，然后想起來吃飯，其實這對于身體健康非常不利。

　　吃飯沒有規律，膽囊分泌膽汁時就會受到影響，長此下去就會增加膽結石風險，也會出現腹部隱隱作痛情況，不利于健康。

　　經常吃高脂肪食物

　　生活水平不斷提高，讓人們飲食越來越多樣化，不過在生活中吃高脂肪、高膽固醇食物，對身體危害比較大，不僅容易引發“三高”問題，更容易誘發身材肥胖，對膽囊造成影響。

　　膽汁分泌過少就容易出現膽結石情況，如果自己吃了很多油膩食物之后，發現肚子非常疼，那很可能是因為膽囊內部壓力過大，導致結石變大，如果頻繁出現腹痛，最好及時去醫院做檢查。（重慶北大陽光醫院 供稿）

　　（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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