糖尿病作為一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病，已被大家熟知，但糖尿病足大家聽說過嗎？

糖尿病足病，是指糖尿病患者足部由于神經(jīng)病變，使下肢保護(hù)功能減退，大血管和微血管病變，使動(dòng)脈灌注不足致微循環(huán)障礙，而發(fā)生潰瘍和壞疽的疾病狀態(tài)，糖尿病足是糖尿病的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，是糖尿病患者致殘，甚至致死的重要原因之一。

糖尿病足病的主要癥狀

初期：雙腳麻木、發(fā)涼、感覺遲鈍、淺表傷口不易愈合。

中期：常常發(fā)生足部潰瘍不易愈合。例如：不合適的鞋子擠壓出現(xiàn)水泡、擦傷、皸裂、雞眼、胼胝等處理不當(dāng)引起感染等。

后期：發(fā)生壞疽，需要截肢或危及生命。

如何預(yù)防糖尿病足病的發(fā)生

1、嚴(yán)格控制血糖

控制血糖是預(yù)防糖尿病足的關(guān)鍵和根本。

2、早期篩查，定期檢測(cè)血糖

定期做足部神經(jīng)血管皮膚的各項(xiàng)檢查，發(fā)揮預(yù)防的作用。

3、體重管理和運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止肥胖。目前認(rèn)為低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)有慢跑、游泳等。在身體狀況允許的情況下，爭(zhēng)取每周至少4天、每天30分鐘以上的中等量運(yùn)動(dòng)。建議將體重指數(shù)控制在24左右。

4、戒煙

煙酒會(huì)影響血糖的正常代謝，亦能影響血管的彈性，尤其吸煙時(shí)，下肢血管的收縮會(huì)給本來血運(yùn)不好的足部帶來雪上加霜的后果 。

5、定期復(fù)診

有周圍神經(jīng)病變的糖尿病足患者：半年復(fù)診一次的；有周圍神經(jīng)病變合并血管異常的糖尿病足患者：3~6個(gè)月復(fù)診一次；既往有足部潰瘍病史或截肢病史的糖尿病足患者：1~3個(gè)月復(fù)診一次。

糖尿病足病雖然可怕，但卻是可以有效預(yù)防的。如果糖尿病患者發(fā)現(xiàn)足部異常，一定不能麻痹大意，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)盡早治療，以避免截肢等悲劇發(fā)生。（云陽(yáng)縣人民醫(yī)院）

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