冬天到了，寶寶們到了感冒高發期，但是很多寶寶生病不是凍出來的，而是捂出來的。重慶安琪兒婦產醫院兒保科醫生鄧荊月提醒，媽媽們害怕冷天凍著寶寶就會拼命給寶寶加衣服，穿的過多，稍微動一動就一身汗，再吹著冷風，寶寶就感冒了。其實，媽媽給寶寶穿衣服不用捂得太嚴實，但也并不代表可以隨意穿，該注意的地方一定要注意。

捂出汗 更易感冒

有時候寶寶的小臉蛋兒還是冰涼的，但一摸后背，就摸出一手的汗。這種捂一身汗，毛孔被打開，再一著風，才更容易感冒。

這幾種“捂”法要不得

晚上睡覺蓋太多

很多媽媽晚上睡覺都會給寶寶選擇特別厚實的睡袋，然后再蓋上小薄被。如果跟大人一起睡還把大人的被子也搭在寶寶身上，用里三層、外三層形容也不為過。

其實，又沉又厚的被子壓在孩子身上，會造成壓迫感，讓孩子出現呼吸費力、活動受限等不舒服的感覺，夜里更容易煩躁、睡不安穩，或者踢被子，反而更容易著涼。

室內溫度太高

冬天溫度較低，部分家長喜歡把室內溫度調很高。因為寶寶活動量大，容易出汗，一旦家長帶孩子出去一小會兒，身上只要帶一點汗，就很容易引起感冒。

所以，冬天的室內溫度不要太高，控制在20-22℃是比較好的，既不冷也不熱。

足不出戶

冬天室外寒冷，很多人不愿意出門，更別說出去運動了，很多家長就減少了孩子的戶外活動，取而代之的是去逛商場、去室內游樂場這些既暖和又熱鬧的地方。但這種地方人流量大，空氣不流通，尤其是游樂場，孩子多，遇到流感多發的季節非常容易導致互相傳染。

在冬日陽光明媚、風小的情況下，帶孩子外出活動一個小時左右，能夠增強孩子抵抗力。除此之外，冬天多曬曬太陽也有助于鈣質的吸收。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

分享讓更多人看到