? ? ? ?義診現場。重慶大學附屬腫瘤醫院

人民網重慶2月9日電 為了幫助公眾正確認識癌癥，更好地防癌、抗癌，近日，重慶大學附屬腫瘤醫院在世界癌癥日來臨之際，開展系列公益活動。

在義診現場，婦科腫瘤中心、乳腺腫瘤中心等10余個科室的知名專家義診、咨詢，發放《重慶市常見惡性腫瘤預防和篩查指南》等科普手冊，詳細解答患者和公眾癌癥防治的疑問，科普癌癥防治的訣竅和知識。

據了解，2021年重慶市報告腫瘤新發病例97226例，發病率為310.50/10萬，前十位的腫瘤發病依次是：肺癌、結直腸肛門癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲狀腺癌、胃癌、宮頸癌、淋巴瘤、前列腺癌。

義診現場。重慶大學附屬腫瘤醫院

“癌癥是一種慢性病，早期和晚期發現生存率相差非常大，所以我們要把重心前移，在日常生活中早預防?！敝貞c大學附屬腫瘤醫院胸部腫瘤中心主任江躍全分析，“以發病率和死亡率最高的肺癌為例，早期肺癌5年生存率達95%以上，晚期肺癌則只有30%不到。如果我們遠離香煙、甲醛等有害氣體，定期做肺部CT檢查，那么完全可以早期發現?！?/p>

“一呼一吸之間要注意，一餐一食也應有所選擇?！敝貞c大學附屬腫瘤醫院營養科副主任馮長艷表示，食物經過胃腸等消化系統，對于胃癌、結直腸癌等消化道癌有直接關系。一些不良的飲食習慣會促進癌癥的發生發展，“例如吃得太多動得太少，烹飪食物的方式不當，以及保存食物方式不當?！?/p>

“大家要養成良好的飲食習慣，生活飲食以谷物為主，多吃蔬菜和水果?！瘪T長艷建議，甜食、油炸和腌制食品盡量少吃，酒精、發霉食品最好不吃，同時還應限制高脂肪攝入，養成良好的生活和作息習慣，加強每日運動，保持良好心態。

義診現場。重慶大學附屬腫瘤醫院

馮長艷建議，甜食、油炸和腌制食品盡量少吃，酒精、發霉食品最好不吃。生活飲食中以谷物為主，多吃蔬菜和水果，限制高脂肪攝入。此外，健康體檢與腫瘤篩查中心主任張海燕也建議養成良好的生活和作息習慣，加強每日運動，保持良好心態。如果屬于癌癥的高危人群，一定要有針對性進行體檢，做到早發現、早診斷、早治療。

“腫瘤醫院作為區域腫瘤防治中心，全方位融入“健康中國”戰略行動，推進“一網一鏈”腫瘤防治體系建設，構建腫瘤防治共同體，為人民群眾提供全方位全周期健康服務。”重慶大學附屬腫瘤醫院黨委副書記張維說。（陳琦、熊志翔）

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