說起防老抗衰，大家第一反應(yīng)就是保護臉部肌膚，但除了臉部，身體的手、眼、頸同樣是暴露年齡的“罪魁禍首”，而在這三個部位中，頸部是最容易被忽視保養(yǎng)的一個部位。那么，為什么頸部會長皺紋呢？已經(jīng)有頸紋了，怎么辦呢？

　　重慶美侖美奐整形美容醫(yī)院美容皮膚微整形院長梁欽博表示，頸部的肌膚十分細薄、脆弱，它的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，使頸部皮膚顯得干燥，而干燥的部位往往容易產(chǎn)生皺紋。此外，膠原蛋白的流失也是產(chǎn)生頸部皺紋的主要原因之一。

　　如何淡化頸紋

　　注意頸部皮膚的清潔

　　對于頸部的清潔，可用性質(zhì)溫和的潔面乳進行清潔，去除表面的灰塵或進行深層清潔。

　　頸部除了深層的清潔，還要定期去角質(zhì)，可以用面部產(chǎn)品，但頸部肌膚較面部薄，一定要采用顆粒細致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。

　　使用頸霜

　　頸部皮膚出現(xiàn)皺紋，與干燥缺水有著一定的關(guān)系，皮膚的細胞過于干燥，就會造成皮膚的老化松弛和滋生皺紋，尤其是在干燥的冬季。

　　頸霜的選擇要重點補水與鎖水，像是玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保濕成分，可以幫助改善干燥的頸部肌膚;如果頸部已出現(xiàn)深紋，就要挑選含有除皺成分的頸霜。

　　鍛煉頸部肌肉

　　頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢，每天重復(fù)拉伸5遍。

　　調(diào)整枕頭高度

　　高枕容易導(dǎo)致睡覺姿勢扭曲，也可能會導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上涂護膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預(yù)防頸紋。

　　涂抹防曬霜

　　紫外線輻射是導(dǎo)致頸部皮膚出現(xiàn)皺紋的直接原因，頸部皮膚如果不注重防曬，就很容易干燥和長出橫紋。因此，求美者對于頸部皮膚的護理也需要涂抹防曬霜，將防曬霜涂抹在面部的同時，也不要忽略頸部皮膚。（重慶美侖美奐整形美容醫(yī)院 供稿）

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