很多新手媽媽對于寶寶的飯量不是很了解，喂少了怕餓著，喂多了怕撐著。特別是晚上，小寶寶半個小時就要吃一次，吃一會兒就睡著，過不了多久又得吃。那么，如何判斷寶寶是否吃飽呢？

　　吞咽聲音

　　重慶安琪兒婦產醫院兒保科主任沈潔表示，寶寶平均每吸吮2-3次可以聽到咽下一大口，如此連續約15分鐘就可以說是寶寶吃飽了。

　　餐后表現

　　如喂飽后他對你笑，或不再哭鬧，或馬上安靜入眠，說明他吃飽了。

　　排便次數

　　每天尿8-9次，大便4-5次，呈金黃色稠便;喂牛奶的新生兒其大便是淡黃色稠便，大便3-4次，不帶水分，這些都可以說明奶量夠了。

　　體重增減

　　寶寶體重增減是最能說明問題的指標，足月新生兒頭1個月每天增長25克體重，頭1個月增加720-750克，第2個月增加600克。

　　什么情況下寶寶沒吃飽

　　寶寶煩躁哭鬧

　　當寶寶沒有吃飽的時候，可能會表現出情緒上的煩躁，安撫沒用的哭鬧，嘴巴不愿意離開乳頭。寶寶吃飽了會對媽媽微笑，這是吃飽喝足的滿足感。如果寶寶猛吸一口又一口，把乳頭吐出來哭鬧，也是有可能沒吃飽。

　　尿布換的次數減少

　　如果寶寶的便便是綠色的，糞質少，含有大量黏液，或者出現便秘和腹瀉，次數增多而每次排出量少，都可能是寶寶沒吃飽，或者出現了母乳或配方奶的不耐受。寶寶出生后的頭兩天，應至少尿尿2-3次，第3天后，每天尿尿6-8次。不過爸爸媽媽除了考慮是沒吃飽以外，也有可能是寶寶著涼、消化不良導致的。

　　不能睡個好覺

　　對于新生寶寶如果吃飽了，困意會來得比較快，而且一睡著就會持續睡個2-4個小時，等到下次吃奶的時候才會醒來哭鬧。要是寶寶吃奶費勁，沒吸幾口睡著了，但不到1-2個小時又醒過來哭鬧，這樣很有可能是寶寶之前就沒有吃飽。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

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