預防中風 這些知識要了解
2022年05月25日15:31 |
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每年的5月25日,是世界預防中風日。中風有哪些先兆?導致中風的原因有哪些?帶著這些問題,我們請教了榮昌區中醫院腦病科主任律泉明醫生。
中風有哪些先兆?
中風先兆也就是還沒有形成中風之前的癥狀和體征,主要表現為突然出現口眼歪斜、言語不利、一側肢體無力或不靈活、行走不穩、劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識障礙等癥狀。
導致中風的原因有哪些?
引起中風的原因很多,例如年齡增長、遺傳因素、高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖、缺乏運動、持續精神緊張等等。其中,高血壓和動脈粥樣硬化,是腦中風最主要和最常見的原因。
中風有哪些危害?
中風即腦卒中,它具有發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高和經濟負擔高的“五高”特點,是威脅我國國民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。腦卒中發病急、病情進展迅速、后果嚴重,可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等。
如何預防中風?
預防中風首先要從誘發中風的疾病開始,將誘發中風的疾病扼殺在搖籃中,才能夠有效避免中風出現。例如:高血壓患者,應注意控制血壓;高血脂癥患者,應注意控制血脂;糖尿病患者應積極控制血糖;房顫或有其他心臟疾病患者,應控制心臟病相關危險因素。其次,在日常生活中,要注意飲食清淡,適度增強體育鍛煉;克服不良習慣,如戒煙酒、避免久坐等;防止過度勞累,注意天氣變化,保持情緒穩定;定期進行腦卒中危險因素篩查,做到早發現、早預防、早診斷、早治療。(榮昌區中醫院供稿)
(責編:陳易、劉政寧)
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