在預產期前一兩個月，甚至更早的時候，準媽媽們可能會出現肚子突然發緊，摸上去硬硬的，有時甚至伴有些許疼痛的情況，可能新手準媽媽會疑惑：是要生了嗎？離預產期還有一兩個月，不會要早產吧？

重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生溫凱表示，其實，這樣的情況大概率是出現假性宮縮了，可以說是個好消息。分娩如同跑馬拉松，需要事先熱身，而假性宮縮就好比分娩正式發動前的熱身運動，在調節子宮肌肉、促進血液流向胎盤、軟化宮頸口、幫助胎兒下降等方面有一定的促進作用。

不過值得注意的是，在懷孕未滿37周前，1小時內出現超過4次以上宮縮，需警惕這種情況的發生。過于頻繁的子宮收縮會使血液斷流，可能會讓胎兒出現短暫性缺氧。如果宮縮過頻的情況得不到緩解，就可能會造成胎膜提前破裂，出現妊娠丟失、早產等。

當出現假性宮縮時，準媽媽可以歇一會或是換個姿勢。同時，還需要留心觀察是否伴有以下幾種異常情況：

肚子發緊并破水

這是臨產信號之一，一旦出現，需盡量采取平臥的姿勢由家人護送到院，切記不要隨意走動。

肚子發緊伴有出血

若是少量粉色或咖色分泌物，很可能是臨產信號，但如果是類似月經量的出血，這時就需要警惕前置胎盤、胎盤早剝等危險情況，無論是哪種都需要及時到院查明情況。

肚子發緊且胎動減少

胎動是胎兒存在生命跡象的表現，肚子發緊且一天內胎動明顯減少時，需要警惕宮內缺氧等異常情況，得盡快到院就診。

溫凱提醒，到了孕晚期，宮縮、分娩隨時都可能發動，準媽媽一定注意加強自我監測、計數胎動，一旦出現臨產征兆或是異常情況，及時就醫由產科醫生進行評估、治療或待產。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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