在季節交替的時候，孩子是最容易受到影響的人群，因為他們的免疫力較低，稍微的氣候變化都會使他們的身體受到影響。那么，冬季應該如何做好寶寶的健康防護呢？

　　重慶安琪兒婦產醫院兒保科醫生鄧荊月表示，冬季到來，兩類疾病高發需要特別注意，一類是呼吸道疾病，比如上呼吸道感染、流行性感冒、支氣管炎、支氣管肺炎、哮喘、過敏性鼻炎；另一類是病毒性腸道疾病，比如輪狀病毒腸炎、諾如病毒腸炎等。輪狀病毒傳染性非常強，主要表現是腹瀉，家里有6-24個月寶寶的家長需要特別注意。諾如病毒腸炎的話就是以冬季發病為主，主要癥狀是發燒嘔吐，1-10歲的大孩子都可能感染這種病毒。此外，平時也要注意手部衛生，公共場所戴好口罩，減少孩子患感染性疾病的幾率。

　　如何做好健康防護

　　建議家長在給孩子做好防寒保暖的同時，也要避免因過度“保護”而導致孩子染病；另外，注意手部衛生及營養均衡，適當進行戶外活動增強體質；盡量避免帶孩子去公共場所，如需前往人群密集區域務必佩戴口罩；家長如果感冒，應盡量減少與孩子接觸的機會，防止交叉感染；對出現發燒、咳嗽、流鼻涕等癥狀的兒童，應盡早就醫。

　　如何增強兒童免疫力

　　孩子的免疫力主要是通過三個方面獲得的，第一是媽媽在懷孕后期把免疫球蛋白通過胎盤輸送給孩子，從而使得孩子在出生后6月之內有一定的免疫力，但是這種免疫力維持時間不長，很快被消耗。

　　第二是生病獲得的免疫力，孩子生過一次病，體內的免疫系統接觸到病毒、細菌病原體，就會記住這些敵人，以后再次遇到相同的敵人，就會精準打擊。一次一次生病，逐漸完善孩子的免疫系統。

　　第三種方式是接種疫苗，免疫接種是一種最有效、最安全的提升孩子免疫力的方法，通過接種疫苗，會使孩子體內的免疫系統對病毒、細菌等病原體提前產生記憶，產生足夠的抗體，保護孩子不被感染。

　　當然，除了以上的方法，想要提高免疫力和生活中的一些習慣也是分不開的。比如規律生活，均衡飲食，養成運動習慣，平時多喝水、保持呼吸道粘膜濕潤，培養良好的衛生習慣，防止病從口入，不隨意服用抗生素等，都可以讓免疫系統得到鍛煉。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

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