冬季，空氣寒冷干燥，再加上長時間的空調和暖氣，皮膚常常會出現干燥、粗糙，甚至起皮、泛紅、瘙癢、干紋等問題。而出現這些問題的原因，還是因為皮膚缺水造成的。

　　冬天由于氣候的原因，皮膚油脂分泌減少，導致皮膚保濕能力下降，無法更好鎖住水分，而且環境濕度降低，使得皮膚水分流失更快，這些都會使皮膚更加干燥。那冬季怎樣正確的做好補水工作呢？

　　重慶聯合麗格美容醫院院長周業松表示：水分對皮膚的意義不言而喻，冬季補水是有講究的，只有有效的補水，才能在冬季讓肌膚保持水潤健康、富有彈性。而想要正確補水，充分了解皮膚的基本結構作用是非常有必要的。

　　表皮層

　　位于皮膚最外層，主要的作用是幫助皮膚抵御外來物質的侵害，同時可以感知外界觸、痛、壓力、冷、熱刺激。

　　真皮層

　　位于表皮層之下，由彈力纖維和膠原纖維構成，主管皮膚的彈性和衰老。如果皮膚的膠原牽拉及彈性下降，就容易產生皺紋。

　　皮下組織

　　它是最底下的一層，主要由大量的脂肪細胞和疏松的結締組織構成。皮下組織有保溫防寒、緩沖外力、支撐保護皮膚等作用。

　　要做到真正有效的補水，我們需要注意哪些呢？

　　多喝水：人體的水分流失如果沒有得到及時的補充，除了影響身體的新陳代謝，還會外化表現為皮膚干燥。

　　敷面膜：日常面膜也不可少，每周可以敷1-2次補水保濕面膜，緩解面部的干燥。

　　認真護膚：根據自己的皮膚狀況選擇具有深層補水保濕等作用的護膚品。

　　除了以上這些日常皮膚維養以外，皮膚真皮層的補水也不可以忽視。水分僅僅停留在表皮，大部分并沒有被真正的吸收，即使表皮層的水分充足，肌膚水潤的效果也僅僅是暫時的，當水分進入真皮層中，才是真正達到了補水的目的。所以我們也可以依據自身的皮膚狀況，通過醫美等方式直接進行真皮補水，解決皮膚干燥等問題，減緩皺紋出現。（重慶聯合麗格美容醫院 供稿）

　　（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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