保持一個好的皮膚狀態是每個求美者都在努力的事情，但是皮膚每到換季或則是護理不到位的時候就會出現干燥、粗糙、毛孔大等問題。今天跟大家分享一下皮膚為什么會干燥，以及改善皮膚干燥的3個小技巧。

　　皮膚干燥常見原因：

　　重慶聯合麗格美容醫院皮膚院長張國輝表示，季節變化、皮膚缺水，甚至是貧血等，都有可能讓皮膚變厚、變粗糙。而秋冬季節容易出現皮膚干燥是因為人體的皮脂、水份分泌逐漸減少，而皮膚吸收的速度是沒有太大變化的，這個時候皮膚就容易變得干燥起來，這也是大家常說的干性皮膚。

　　改善皮膚的3個技巧：

　　清潔

　　在皮膚清潔方面盡量選擇溫和一些的產品，這里僅舉個例，比如氨基酸，它的表活成分屬于溫和性較高的存在，對于皮膚角質層是非常友好的，一些皮膚敏感的求美者可以參考；皮膚愛出油的求美者可以試試含有迷迭香的植物類產品，不僅可以起到除螨的作用，對油痘肌也有著部分的舒緩作用。

　　補水

　　這里的補水不僅是外在的補水，還有內在的補水。每天至少要飲用1400ml左右的水，不要在口渴的時候才想著喝水，當然也別一次喝這么多的水；外在上日常的水乳都要堅持使用，面膜的話不建議太頻繁，一周一兩次就好。

　　飲食健康均衡，做好防曬

　　飲食方面不建議食用過于重口的東西，不但影響身體的健康，還會讓皮膚變得粗糙，皮膚干燥的求美者可以多吃胡蘿卜，不僅有保護視力的作用，還有滋潤皮膚的作用；防曬則是保護皮膚的關鍵，做好防曬可以減少皮膚受到紫外線的傷害。（重慶聯合麗格美容醫院 供稿）

　　（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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