越來越多的職場女性生完寶寶后都會面臨“哺乳和工作如何平衡”的難題。不少媽媽都擔心寶寶母乳吃不夠出現營養問題，這時該怎么辦呢？

重慶嘉華婦產醫院產科主任蔣亞非表示，雖然母乳的營養價值更高，但是一些媽媽由于自身的原因無法給寶寶實現純母乳喂養，在迫不得已的情況下可以考慮給寶寶混合喂養。但混合喂養要注意這些方面。

寶寶只吃一種奶怎么辦

在混合喂養中，最常見的就是，寶寶只喝母乳或者只喝奶粉。針對只喝母乳的寶寶，可以給他們嘗試不同的奶嘴或奶瓶，特別在寶寶餓的時候先喂奶粉。而有很多剖腹產的寶寶，剛生下來的幾天喝不了母乳，之后就不肯喝母乳了，對于這類寶寶，媽媽可以直接將母乳用吸奶器吸出來，放在奶瓶中給寶寶喝。

混合喂養怎么添加輔食

一般來說，不管是純母乳喂養還是混合喂養的寶寶都建議6個月開始添加輔食，如果有提早添加輔食的需要，可以根據寶寶的生長發育情況適當提早到4-6個月，但一定不能早于4個月。隨著寶寶月齡的增長，體內儲存的鐵元素逐漸不能滿足寶寶日常生長需要，因此寶寶添加的第一口輔食建議是高鐵米粉，可以防止寶寶發生缺鐵性貧血。

混合喂養的寶寶怎么補維生素A、D

維生素A在促進寶寶視覺發育、骨骼發育、造血功能、腦發育以及增強免疫功能方面都發揮著不可替代的作用。而維生素D不僅是鈣的黃金搭檔，促進骨骼發育的同時還具有免疫調節作用。由此可見，寶寶出生后攝入充足的維生素A、D對寶寶的生長發育非常關鍵。但母乳中的維生素A、D含量較低，難以滿足寶寶快速生長發育的需要，所以需要額外給寶寶補充維生素A、D，配方奶粉中雖然添加了很多營養物質，但粉在運輸、存儲、沖泡過程中不可避免會發生改變，導致維生素A、D含量衰減，因此，吃配方奶粉的寶寶也需要及時補充維生素A、D。

雖然我們提倡母乳喂養，但媽媽們對于混合喂養也不必太焦慮，只要講科學、懂操作，寶寶也能健康成長。（重慶嘉華婦產醫院 供稿）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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