很多女性在懷孕的時候都會有早孕反應，嘔吐就是其中一種。孕婦嘔吐的癥狀因人而異，有的只持續一段時間，有的卻癥狀嚴重，長時間惡心嘔吐。那么，孕婦嘔吐厲害應該怎么辦呢？

重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生高雪清表示，妊娠嘔吐又稱惡阻，是指妊娠早期出現的惡心、嘔吐、頭暈厭食，甚或食入即出者，一般在懷孕12周之前現象比較明顯。主要是由胃失和降，沖脈之氣上沖所致。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。

孕吐厲害怎么辦

劇烈的孕吐可以使用針灸法緩解，生姜、檸檬等也可以緩解孕吐，在飲食上要注意少吃多餐，適當服用藥物等。孕婦也要注意運動，做一下保健操可以減輕早孕反應。

如何緩解孕吐

常備易消化的零食

孕媽可以在身邊帶點易消化的零食，如蘇打餅干、吐司等，可在睡前吃點。這樣第二天早晨起床時不會因為空腹感而出現惡心、嘔吐的情況。

飲用新鮮蔬菜汁、果汁

孕早期，孕媽的消化系統在慢慢變化。蘋果汁酸甜爽口，可促進消化，增進食欲。芹菜汁可為孕媽補充大量葉酸。

按摩內關穴

內關穴位于手腕橫紋向上三指寬處。孕媽只需用拇指稍用力向下點壓另一側的內關穴，繼而旋轉揉動，以產生酸脹感為度。按摩內關穴可寧心安神、理氣止痛、有效地緩解孕吐。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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